Spelregels Tafeltennis
Games tot 11, om de twee punten serveren en de bal 16 cm opgooien
Door Redactie Spelregelwijzer · gecontroleerd op 13 oktober 2026
Bron: officieel reglement (Spelregels Nederlandse Tafeltennisbond, uitgave 2026-09)
Dit heb je nodig
- Tafeltennistafel van 274 bij 152,5 cm, 76 cm hoog
- Net van 15,25 cm hoog
- 2 of 4 batjes met een zwarte en een helder gekleurde kant
- Witte of oranje bal van 40 mm
Tafeltennis speel je één tegen één of twee tegen twee aan een tafel met een laag net. De kern van de regels: je slaat de bal over het net op de helft van de tegenstander; wie hem niet correct terugkrijgt, verliest het punt. Een game gaat tot 11 punten met twee verschil, en de service wisselt na elke twee punten. De regels hieronder komen uit de spelregels van de Nederlandse Tafeltennisbond, die de internationale ITTF-regels volgen.
Tafeltennis regels in het kort
- Een game gaat tot 11; bij 10-10 speel je door tot twee punten verschil.
- Elke rally levert een punt op, wie er ook serveerde.
- De service wisselt om de twee punten, vanaf 10-10 na elk punt.
- Serveren: bal op de vlakke hand, minstens 16 cm recht omhoog, eerst je eigen helft en dan de andere.
- De bal moet op jouw helft stuiten voordat je hem slaat; uit de lucht nemen is fout.
- Na elke game wissel je van tafelhelft.
Doel van het spel
Win de afgesproken meerderheid van de games. Een wedstrijd bestaat uit een oneven aantal games; de NTTB noemt in zijn basisregels best of five, dus wie het eerst drie games wint. Een game win je door als eerste 11 punten te halen met minstens twee punten voorsprong.
Baan en materiaal
- Het speelvlak is 274 cm lang en 152,5 cm breed en ligt 76 cm boven de vloer. Langs de randen loopt een witte lijn van 2 cm breed. De zijkanten van het tafelblad horen niet bij het speelvlak.
- Het net staat in het midden, evenwijdig aan de korte kanten, en is over de hele lengte 15,25 cm hoog. De netpalen steken 15,25 cm buiten de zijlijnen.
- Voor het dubbelspel verdeelt een witte middellijn van 3 mm elke helft in een linker en een rechter vak. Die lijn hoort bij het rechter vak.
- Het batje mag elke maat en vorm hebben, maar één kant moet zwart zijn en de andere een heldere kleur die duidelijk verschilt van zwart en van de bal.
- Een toss bepaalt wie mag kiezen: eerst serveren, eerst ontvangen of een tafelhelft. De ander maakt de overgebleven keuze.
- Officiële wedstrijden vragen een speelruimte van minstens 14 bij 7 meter en 5 meter hoog. Thuis of op het schoolplein neem je de ruimte die er is.
Zo verloopt het spel
Een rally begint met de service en eindigt met een punt of een let (overspelen). In het enkel slaan de spelers om en om.
- Leg de bal op je vlakke handDe service begint met de bal stil op de open palm van je vrije hand. Hand en bal bevinden zich achter je eindlijn en boven de hoogte van het speelvlak, dus niet onder de tafel.
- Gooi minstens 16 cm opGooi de bal vrijwel recht omhoog, zonder er draai aan te geven, zodat hij minstens 16 cm stijgt. Sla hem pas als hij weer daalt.
- Eerst je eigen helft, dan de andereDe bal moet eerst op je eigen helft stuiten en daarna over of om het net op de helft van de ontvanger. In het enkel mag je overal naartoe serveren. In het dubbel moet de service van jouw rechter vak naar het rechter vak van de ontvanger, dus diagonaal.
- Verberg de bal nietDe ontvanger moet de bal de hele service kunnen zien. Je vrije arm haal je na het opgooien weg uit de ruimte tussen bal en net, en je mag de bal niet afschermen met je lichaam of dat van je dubbelpartner.
- Sla terug na één stuitDe ontvanger slaat de bal nadat die op zijn helft is gestuit, zo dat hij over of om het net gaat en de andere helft raakt. De bal mag daarbij het net raken. Zo gaat het om en om door tot iemand mist.
- Wissel de serviceNa elke twee punten gaat de service naar de ander. Bij 10-10 serveert ieder om de beurt één keer tot de game beslist is.
Punt, let of doorspelen
Een let betekent dat de rally niet telt en opnieuw wordt gespeeld.
| Situatie | Beslissing |
|---|---|
| Service raakt het net en valt daarna goed op de andere helft | Let, opnieuw serveren |
| Service raakt het net en valt niet op de andere helft | Punt voor de ontvanger |
| Bal raakt tijdens de rally het net en valt op de andere helft | Goed, doorspelen |
| Bal raakt de bovenrand van het speelvlak | Goed, de rand hoort bij het speelvlak |
| Bal raakt de zijkant van het tafelblad | Fout, de zijkant hoort niet bij het speelvlak |
| Je slaat de bal uit de lucht boven de tafel voordat hij is gestuit | Punt voor de tegenstander |
| Je vrije hand raakt het speelvlak tijdens de rally | Punt voor de tegenstander |
| Je verschuift de tafel of raakt het net of de netpaal | Punt voor de tegenstander |
| Je raakt de bal met opzet twee keer achter elkaar | Punt voor de tegenstander |
| Bal raakt je bathand onder de pols en gaat goed terug | Goed, dat telt als slaan |
| Er wordt geserveerd terwijl de ontvanger niet klaar is en die slaat niet | Let |
| In het dubbel slaat de verkeerde speler | Punt voor de tegenstander |
Puntentelling bij Tafeltennis
De game is voorbij als iemand 11 punten heeft en minstens twee punten voor staat. De wedstrijd eindigt zodra een speler of paar de meerderheid van de games heeft: twee bij best of three, drie bij best of five. De eerste serveerder van een game ontvangt in de volgende game als eerste, en na elke game wissel je van tafelhelft. In de laatst mogelijke game wissel je nog een keer van helft zodra iemand 5 punten heeft.
Elke rally die niet met een let eindigt, levert één punt op. Het maakt niet uit wie serveerde. Je krijgt het punt als de tegenstander niet correct serveert of terugslaat, als zijn bal jouw helft mist, als hij de bal boven de tafel uit de lucht neemt, of als hij een van de andere fouten uit de tabel maakt. De telling loopt gewoon op: 1, 2, 3 tot 11. Bij 10-10 gaat het door tot iemand twee punten voor staat, bijvoorbeeld 12-10 of 15-13.
Dubbelspel
In het dubbel gelden twee extra regels. De service gaat altijd van het rechter vak van de serveerder naar het rechter vak van de ontvanger. En de vier spelers slaan in een vaste volgorde: serveerder, ontvanger, partner van de serveerder, partner van de ontvanger, en dan weer van voren af aan. Slaat iemand voor zijn beurt, dan is het punt voor de tegenstander.
Bij elke servicewissel wordt de vorige ontvanger de nieuwe serveerder, en de partner van de vorige serveerder wordt de ontvanger. Zo serveert iedereen op zijn beurt twee punten. In de laatst mogelijke game wisselt het ontvangende paar de volgorde van ontvangen zodra een van de paren 5 punten heeft.
De tijdregel
Duurt een game langer dan 10 minuten, dan treedt de tijdregel in werking, behalve als er in die game al minstens 18 punten zijn gescoord. Vanaf dat moment serveert ieder om de beurt één punt. Slaat de ontvanger in een rally 13 keer correct terug, dan krijgt hij het punt. Is de tijdregel eenmaal ingegaan, dan geldt hij voor de rest van de wedstrijd. Recreatief kom je dit zelden tegen; het is bedoeld tegen eindeloos verdedigend spel.
Pauzes en time-out
Tussen twee games mag je maximaal 1 minuut pauze nemen. Na elke 6 punten is er een kort moment voor de handdoek. Elke speler of elk paar mag per wedstrijd één time-out van maximaal 1 minuut aanvragen, door met de handen een T te maken.
Discussie tijdens het spel: wat mag wel en wat niet?
De vragen waar het bij Tafeltennis het vaakst over gaat. Bij elk antwoord staat of het zo in de regels staat of dat het een huisregel is.
Moet de service schuin?
Alleen in het dubbel. Daar gaat de service van rechter vak naar rechter vak. In het enkel mag je naar elke plek op de andere helft serveren.
Is een bal op de rand goed?
Ja, als hij de bovenrand van het speelvlak raakt. Raakt hij de zijkant van het tafelblad, dan is hij fout. Het verschil zie je meestal aan de richting waarin de bal wegspringt.
Mag je met je hand op de tafel leunen?
Niet met je vrije hand: raakt die het speelvlak terwijl de bal in het spel is, dan verlies je het punt. Ook de tafel laten bewegen kost het punt.
Mag je de bal terugslaan voordat hij stuit?
Nee. Raak je de bal boven of op weg naar de tafel voordat hij jouw helft heeft geraakt, dan is het punt voor de tegenstander. Een bal die uit dreigt te gaan, laat je dus gaan tot hij voorbij de tafel is.
Hoe vaak mag de service het net raken?
Zo vaak als het gebeurt. Elke service die het net raakt en verder goed is, wordt overgespeeld zonder punt. Er staat geen maximum in de regels.
Moet je met twee punten verschil winnen?
Ja. Bij 10-10 wordt doorgespeeld tot iemand twee punten voor staat. Een game kan dus in 11-9 eindigen, maar niet in 11-10.
Speel je tot 11 of tot 21?
Tot 11. Dat is de officiële regel. Games tot 21 met een servicewissel om de vijf punten bestaan ook: de NTTB staat die telling toe voor bepaalde klassen en evenementen.
Veelgemaakte fouten
- Serveren vanuit de vingers of rechtstreeks uit de hand slaan. De bal moet van een vlakke hand minstens 16 cm omhoog.
- De service onder of boven de tafel beginnen. De bal blijft achter de eindlijn en boven tafelhoogte tot je slaat.
- Om de vijf punten van service wisselen. Bij games tot 11 is dat om de twee.
- Een uitgaande bal boven de tafel opvangen. Zolang hij boven het speelvlak is en niet gestuit heeft, is dat een punt voor de ander.
- In het dubbel twee keer achter elkaar door dezelfde speler laten slaan.
Varianten en huisregels
Games tot 21
Door de NTTB toegestaan voor bepaalde klassen en evenementen: game tot 21 met twee verschil, servicewissel na elke 5 punten, bij 20-20 om en om. Een wedstrijd gaat dan om twee of drie gewonnen games.
Best of three, five of seven
Officieel: een wedstrijd bestaat uit elk oneven aantal games. Spreek vooraf af hoeveel games je speelt.
Rondje om de tafel
Huisregel voor een groep: iedereen slaat één keer en loopt door naar de andere kant; wie mist, valt af. Dit staat niet in de spelregels van de bond.
Tafeltennis 1 tegen 1: enkelspel
Enkelspel is de basisvorm: één tegen één, om en om slaan en na elke twee punten wisselt de service. De middellijn op de tafel speelt in het enkel geen rol.
Tips die uit de regels volgen
- Wissel korte en lange services af. De ontvanger moet de bal laten stuiten, dus een korte service vlak achter het net dwingt hem over de tafel te reiken.
- Let bij 10-10 op wie serveert: je hebt nog maar één service per beurt, dus elke servicefout is direct een gamebal tegen.
- Speel in het dubbel naar de speler die net geslagen heeft; die staat zijn partner in de weg.
Handig erbij
Wie begint?
Vul het aantal spelers in, of de namen met komma's ertussen.
Puntenteller
Voeg de spelers toe en tel per ronde de punten op. De stand blijft op dit apparaat bewaard.
Veelgestelde vragen over Tafeltennis
Hoe werkt de puntentelling bij tafeltennis?
Elke rally die niet met een let eindigt, levert één punt op, wie er ook serveerde. Een game gaat tot 11; bij 10-10 gaat het door tot iemand twee punten voor staat, bijvoorbeeld 12-10 of 15-13. De service wisselt om de twee punten, vanaf 10-10 na elk punt.
Bronnen en controle
Deze uitleg is in eigen woorden geschreven op basis van het officiële reglement. Wijkt jullie editie af, dan gaat het regelboek uit de doos voor.
- Spelregels Nederlandse Tafeltennisbond, uitgave 2026-09 · geraadpleegd op 11 oktober 2026 · Nederlandse vertaling van de ITTF-regels (hoofdstuk 2 en 3) met bijlage 5 over games tot 21.
- NTTB: 11 basisregels · geraadpleegd op 11 oktober 2026
Geschreven met hulp van AI en daarna regel voor regel naast de bron gelegd. Zo werken we. Klopt er iets niet? Meld het ons, dan passen we het aan.